Massage

Parce que le massage, c’est la vie!

Adeptes ou curieux, voici ce qui vous attends!

Je ne vais pas vous présenter les bienfaits d’un massage, que ce soit de se faire bouger la lymphe ou de vous détendre après une séance de sport intense.
Le massage permet d’éviter les crampes, certes, mais savez vous ce qui se passe en vous lorsque votre corps se fait masser?

Lors d’un massage, le corps libère de l’endorphine, de l’ocytocine et de la dopamine.
Ces trois hormones participent activement à votre détente, vous aidant à remettre la pression à plat.
L’ocytocine vient progressivement aider à réduire le taux de cortisol présent en vous… concrètement?
Le stress laisse peu à peu place à un état de bien être, vous êtes détendu, bien dans votre peau 🙂
La bonne nouvelle? plus vous pratiquez, plus votre corps se détendra vite et atteindra de nouveaux états de béatitude!

Une aide psychologique?

Comme je le disais plus haut, le massage vous aide à vous détendre, ce qui psychologiquement parlant, aide déjà énormément.
Mais c’est plus que ça encore: le massage vous aide à prendre conscience des formes de votre corps, les VRAIES formes de votre corps.
Qui n’est pas complexé de nos jours? Personne! Hors, un massage vous aide concrètement à décomplexer.
En effet, le toucher va vous aider à refaire une image mentale correcte de votre corps à partir des sensations et non à travers un ensemble de préjugé que vous vous seriez imposé.

Non vous n’êtes pas “trop” ni “trop peu”, vous êtes tels que vous êtes!

Quels massages?

Massage californiens, massage thaïlandais…
Autant d’horizons qui font rêver, laissant penser à des moments de volupté… certes.
Mais concrètement, si vous n’avez jamais mis les pieds dans un institut, tout ceci ne doit pas forcément vous parler.

D’autant plus qu’il s’agit de protocoles, qui ne s’adaptent pas forcément à vos besoins, le praticien répète simplement une suite de mouvement comme il l’a appris (et ça fait aussi du bien!)
Pour ma part c’est un poil différent, je n’utilise pas de protocoles, mais plutôt des thèmes, j’utilise certains mouvements qui me paraissent adaptés au moment présent.

De ce fait, je m’adapte entièrement aux besoins de votre corps afin de lui apporter un maximum de détente, ou de tonicité!

Massage détente:

Des mouvements amples, relativement lent et doux, afin de vous emmener progressivement dans une détente profonde.
Ce massage est particulièrement conseillé après une semaine de stress intense, ou avant un événement important.

Massage tonique:

Un massage du type “massage sportif“, permettant une décontraction musculaire après un gros effort, ou une préparation avant un gros effort, pour donner le meilleurs de soi même pendant un match ou un compétition par exemple.
Ce massage est également conseillé si vous ressentez un “coup de mou”dans votre vie, un besoin de vous rebooster.

Massage par partie:

Vous n’avez pas trop de temps devant vous et vous avez envie d’un massage de dos pour soulager rapidement une douleur?
Pas de soucis! je vous propose un massage express, bras, tête, dos, jambes, pieds, comme vous voulez! Le tout en 45mn (pas moins, je sais que mes mains sont magiques, mais il faut du temps pour se détendre!).

 

Ça vous a donné envie?
Je vous en pris, pour prendre rendez vous, c’est par là!

A très vite,

Tactil.